從生理上探討失眠 劉醫師解釋，若要從生理探討失眠，可先從人體的兩大系統：恆定系統、生理時鐘，以及清醒機制談起： 1. 恆定系統 ：掌管我們對睡眠的需求和滿足，讓人每天的睡眠維持在一定的時間。 例如當白天活動量、清醒的時間變多，身體會自行調節使睡眠需求增加，變得想睡，一旦入睡便能快速滿足到某個程度，這也是為什麼「小昧」能使精神迅速恢復的原因。 反過來說，如果白天休息太多，就可能出現晚上睡不著的情況發生。 2. 生理時鐘 ：正所謂「日出而作，日入而息」，我們的生活習慣，無論是飲食、運動、工作等等都是有固定的生理時鐘，當這個時程被破壞、或者無法規律地運行，便很容易引發失眠。 常見的因素有輪班工作者、或遊玩、讀書熬夜犧牲睡眠時間等。 3.
到底何謂鬼祟脈？ 根據《中醫脈診秘訣》（張湖德、王仰宗、曹啟富主編）一書，鬼祟脈初見於晉・王叔和《脈經・平脈病第二》，曰：「脈來乍大乍小，乍短乍長者為祟。 」元・齊德之《外科精義》曰：「若脈來乍大乍小，乍短乍長者，鬼崇也。 」至近代《中醫學大辭典》始立鬼崇脈專名。 臨床實踐中， 在危重的心臟病患者中可見此脈 。...
姚采辰曾是夢想家職籃啦啦隊「Formosa Sexy」初代成員。 （圖／翻攝自臉書 @Formosa Dreamers 福爾摩沙台新夢想家） 姚采辰大方說，「不管以前看過我或是沒看過我的人，都可以重新認識我，也把一直以來跳舞的興趣又重新轉成正職，除了模特兒、主持人、KOL、Youtuber，現在多了啦啦隊女孩」，同時她也希望大家可以看到自己的不同面向。...
玄学 生辰八字 风水 "根"也叫"通根"，就是指天干在地支有自己的根系。 天干通根是对五行称为天干的"通根五行"，藏有同类五行的地支称为"通根"。 也就是指，"根"：天干遇到地之生扶，就叫做根。 天干有力量，就是天干有"根"…
王佐榮拿出日本時代拍攝的兩張照片比對，顯示當時的銅龍和1956年移入金龍廳的金龍，至少有5大不同，包括現在的外觀除了金色，還有黑色、白色及紅色，但原先整條龍都是以黃銅鑄造，既是黃銅，就會氧化成接近黑色或銅綠色；其次則是現在整條龍的角度呈45度，但之前則是直接朝上，象徵一飛衝天；第三則是原先的龍爪上有一顆龍珠，但是這顆龍珠已經不見了，何時不見則不清楚；此外，連龍鬚、龍角都和原創不同。...
六合彩已連續4期無人中頭獎，即將於今日（20日）晚上9時15分截止投注，9時半開始攪珠，估計若以一注獨中，連同金多寶頭獎可高達3800萬港元彩金! ... 12生肖本地行山路線推介 屬蛇到大埔賞櫻、屬羊探索印度廟、屬雞元朗龜山觀鳥 附行運方位 ...
南字取名的寓意是朝气蓬勃、阳光开朗、心向光明、聪明睿智、平安顺利、温暖美好、光彩照人等。 南字本义不详，释义有两层，分别是：1.四个基本方向之一（跟"北"相对）。 2.特指我国南方。 南字是多用字，有两个读音，分别是"nán"和"nā"，用于人名，一般读"nán"，音调为第二声，读音温和好听，读"nā"释义南无，佛教用语，表示对佛尊敬或皈依。 该字部首为"十"，整体结构，繁体字为"南"，康熙字典里的笔画数为"9"，取名数理吉凶显示为"吉"。 二、南字五行属什么 南字五行属火，火，始于巳（立夏），旺于午（夏至至极），接地气于未（小暑），太阳虽炙热至极，然炙烤大地，与大地产生反应，产生暑气效果，需要时日，当在未月（小暑），日接地气，暑气形成，天地同热。
琳字取名作为人名/小名寓意是： 美丽、善良、至真至纯、尊贵之意。 搭配诗词起名法，结合意境唯美的诗词文字进行起名，能够让孩子的气质形象更为文雅大气，熏陶其头脑思维内涵。 琳字取名作为公司/店名寓意是： 闪耀、明媚、大气之意。 可搭配行业方向用字，展现出行业特点的同时，也展现出公司（店铺）大方吉利、和顺圆满的气氛。 琳字取名好不好？ 琳字为取名常用字，寓意好。 孩子名字的评分高低决定了名字的好坏与吉祥度，正式确定一个名字之前，不妨对名字进行测试打分，点击" 智能大师起名 "输入宝宝名字及出生信息，从名字的音形字义与宝宝八字五行、三才五格、生肖属相等契合度具体分析，为你提供最佳起名方案，赶紧一键获取吧! 琳字的五行,琳五行属性是什么？
有這麼一句俗語，「人無橫財不富，馬無夜草不肥。」意思就是人如果在沒有橫財的情況下是很難富有的，這裡的橫財其實在八字中就是偏財的一種 ...
怎樣才能睡著
